Rester motivé pour la prise de son traitement

 

 

1 - Prise de médicaments et motivation

La prise de médicaments demande une motivation élevée, d'autant plus lorsque les bénéfices sur les symptômes se font attendre. Pourtant ils sont souvent indispensable pour guérir de la dépression.

Voici quelques phrases que nous vous proposons comme lecture lorsque la motivation se fait plus discrète :

1. La maladie est douloureuse et longue, je peux la vaincre

2. La baisse de motivation est due à la dépression elle-même

3. Ai-je vraiment de bonnes raisons d’arrêter ?

4. Il y a beaucoup de gens qui se sortent de la dépression

5. Il serait dommage de laisser tomber maintenant

6. J’ai confiance en mon médecin

7. Mon médecin croit en moi

8. Je dois éviter d’agir sur un coup de tête

9. Gardons les yeux sur l’horizon

10. J’ai besoin de tous les atouts dans mon jeu